توقف کردن تقویت هوش ویتامین روزانه ارتباط

توقف کردن: تقویت هوش ویتامین روزانه ارتباط فعالیت بازی فکری کنید  اجتماعی شوید  تست هوش تمرین کنید 

گت بلاگز اخبار پزشکی مکمل‌های ویتامین و مواد معدنی تاثیر خاصی بر سلامتی ندارند

تحقیقات تازه محققان بیمارستان “سنت مایکل” و “دانشگاه تورنتو” نشان می‌دهد که مکمل‌های ویتامین و مواد معدنی که اغلب افراد استفاده می‌کنند، نه تاثیر مثبتی بر سلامت

مکمل‌های ویتامین و مواد معدنی تاثیر خاصی بر سلامتی ندارند

مکمل های ویتامین و مواد معدنی تاثیر خاصی بر سلامتی ندارند

عبارات مهم : کلسیم

تحقیقات تازه محققان بیمارستان “سنت مایکل” و “دانشگاه تورنتو” نشان می دهد که مکمل های ویتامین و مواد معدنی که اغلب افراد استفاده می کنند، نه تاثیر مثبتی بر سلامت افراد دارد و نه به آنها آسیب می رساند.

به گزارش ایسنا و به نقل از مدیکال اکسپرس، دکتر “دیوید جنکینس” (David Jenkins) محقق ارشد این مطالعه می گوید: مطالعات ما نشان داد افراد می توانند از مولتی ویتامین ها، ویتامین D، کلسیم و یا ویتامین C استفاده کنند ولی باید بدانند که آنها هیچ تاثیر مثبتی بر سلامتی ندارند.

نتایج این مطالعه نشان داد تنها قرص اسید فولیک و ویتامین B ممکن است مبتلا شدن به بیماری قلبی عروقی و سکته را کم کردن دهند. در عین حال، ویتامین ب 3 و آنتی اکسیدان ها تاثیر بسیار کمی در زیاد کردن خطر فوت دارند.

مکمل‌های ویتامین و مواد معدنی تاثیر خاصی بر سلامتی ندارند

جنکینس افزود: این یافته ها نشان می دهد که افراد باید از مکمل هایی که مصرف می کنند آگاهی داشته باشند و اطمینان حاصل کنند که آنها جهت جبران کمبود ویتامین یا مواد معدنی بدنشان مناسب هستند.

در این تحقیق محققان، مکمل های ویتامین A، B1، B2، B3 (نیاسین)، B6، B9 (اسید فولیک)، C، D و E و β-کاروتن، کلسیم، آهن، روی، منیزیم، و سلنیوم را بررسی کردند. نتیجه های نشان داد که به غیر از قرص اسید فولیک که مبتلا شدن به بیماری قلبی عروقی و سکته را کم کردن می دهد، نتیجه های مثبتی از بررسی دیگر مکمل ها بدست نیامد و تاکنون هیچ مکملی نتوانسته جایگزین غذاهای سالم گیاهی مانند سبزیجات، میوه ها و آجیل شود.

تحقیقات تازه محققان بیمارستان “سنت مایکل” و “دانشگاه تورنتو” نشان می‌دهد که مکمل‌های ویتامین و مواد معدنی که اغلب افراد استفاده می‌کنند، نه تاثیر مثبتی بر سلامت

واژه های کلیدی: کلسیم | سلامتی | مطالعه | ویتامین | اخبار پزشکی

دانلود


دانلود فایل ها

نویسنده : blogzz